کم پیٹھ میں درد کے ل What کیا دوا اچھی ہے؟
کمر کا درد جدید لوگوں کی صحت کی عام پریشانیوں میں سے ایک ہے ، خاص طور پر وہ لوگ جو ایک طویل وقت کے لئے بیٹھتے ہیں ، تھکے ہوئے ہیں یا ناقص کرنسی رکھتے ہیں۔ حال ہی میں ، کم پیٹھ میں درد کے علاج اور امدادی طریقے پورے انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی ڈیٹا اور تجاویز فراہم کرسکیں تاکہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے کہ جب آپ کو کمر میں درد ہوتا ہے تو دوا کو کیا لینا ہے۔
کم پیٹھ میں درد کی عام وجوہات

کمر میں درد کی بہت سی وجوہات ہیں ، بشمول:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| پٹھوں میں دباؤ | ایک طویل وقت کے لئے اسی پوزیشن میں رہنے یا زیادہ سے زیادہ حد تک رہنے کی وجہ سے پٹھوں کی تھکاوٹ |
| لمبر ڈسک ہرنائزیشن | انٹرورٹیبرل ڈسک اعصاب کو کمپریس کرتا ہے ، جس سے درد ہوتا ہے |
| آسٹیوپوروسس | ہڈیوں کی کثافت میں کمی ، درد کا شکار |
| تحجر المفاصل | مشترکہ سوزش کم پیٹھ میں درد کا سبب بنتی ہے |
کم پیٹھ میں درد کے لئے تجویز کردہ دوائیں
حالیہ مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کی بنیاد پر ، کمر کے درد کو دور کرنے کے لئے مندرجہ ذیل دوائیں عام طور پر استعمال ہوتی ہیں۔
| منشیات کی قسم | نمائندہ دوائی | تقریب | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| نونسٹیرائڈیل اینٹی سوزش دوائیں (NSAIDs) | Ibuprofen ، acetaminophen | اینٹی سوزش اور ینالجیسک ، ہلکے سے اعتدال پسند درد کو دور کریں | طویل مدتی استعمال پیٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، لہذا براہ کرم طبی مشورے پر عمل کریں |
| پٹھوں میں آرام | ایپریسون ہائیڈروکلورائڈ | پٹھوں کی نالیوں اور تناؤ کو دور کریں | غنودگی کا سبب بن سکتا ہے ، ڈرائیونگ سے گریز کرسکتا ہے |
| موضوعی ینالجیسک | وولٹیرن ، کیپساسین پیچ | مقامی ینالجیسیا اور سوزش میں کمی | حساس جلد والے افراد کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے |
| چینی طب کی تیاری | یونان بائیو ، ہوکسو زیتونگ کیپسول | خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے اور خون کے جملے کو دور کرتا ہے ، درد کو دور کرتا ہے | جسمانی آئین کے مطابق انتخاب کرنے کی ضرورت ہے |
3. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات: کم پیٹھ میں درد کے لئے معاون تھراپی
منشیات کے علاج کے علاوہ ، معاون علاج جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے ان میں یہ بھی شامل ہے:
| تھراپی | تفصیل | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| گرم/سرد کمپریس | درد کو دور کرنے کے لئے شدید مرحلے میں سرد کمپریس اور دائمی مرحلے میں گرم کمپریس | ★★★★ ☆ |
| ایکیوپنکچر اور مساج | پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے کے لئے روایتی چینی میڈیسن تھراپی | ★★★★ اگرچہ |
| کھیلوں کی بحالی | جیسے بنیادی پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے یوگا اور پیلیٹ | ★★یش ☆☆ |
| غذا کنڈیشنگ | ضمیمہ کیلشیم ، وٹامن ڈی اور دیگر غذائی اجزاء | ★★یش ☆☆ |
4. آپ کے مطابق دوائیوں کا انتخاب کیسے کریں؟
1.درد کی سطح کے مطابق انتخاب کریں: ہلکے درد کے ل you ، آپ حالات کی دوائیوں یا غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں آزما سکتے ہیں۔ اعتدال پسند یا اس سے زیادہ درد کے ل medical ، طبی علاج کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔
2.وجہ پر غور کریں: اگر یہ پٹھوں میں تناؤ ہے تو ، پٹھوں میں آرام کرنے والوں کو استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگر یہ سوزش ہے تو ، NSAIDs زیادہ مناسب ہیں۔
3.ضمنی اثرات سے آگاہ رہیں: طویل مدتی دوائیوں کو معدے ، جگر اور گردے کے ضمنی اثرات پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
4.زندہ عادات کے ساتھ مل کر: جو لوگ طویل عرصے تک بیٹھتے ہیں ان کو کرنسی ایڈجسٹمنٹ اور ورزش کو مربوط کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور صرف دوائیوں کا اثر محدود ہے۔
5. نیٹیزین کے مابین حالیہ گرما گرم مسائل پر تبادلہ خیال کیا گیا
1."کیا پینکلرز لت لگی ہیں؟": عام طور پر زیادہ انسداد درد سے نجات دہندگان لت نہیں ہوتے ہیں ، لیکن طویل مدتی زیادتی سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔
2."چینی طب یا مغربی طب سے بہتر کون سا ہے؟": دونوں کے اپنے فوائد ہیں۔ روایتی چینی طب کنڈیشنگ پر مرکوز ہے ، جبکہ مغربی دوائی تیزی سے ینالجیسیا پر مرکوز ہے۔ وہ مجموعہ میں استعمال ہوسکتے ہیں۔
3."کیا کمر کا درد خود ہی ٹھیک ہوسکتا ہے؟": ہلکے درد خود ہی ٹھیک ہوسکتا ہے ، لیکن بار بار آنے والی اقساط کے لئے اس مقصد کی تفتیش کی ضرورت ہوتی ہے۔
6. خلاصہ
کم پیٹھ میں درد کے ل medic دوائیں اسباب اور علامات کی بنیاد پر منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ نونسٹرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں ، پٹھوں میں آرام کرنے والے اور حالات کی دوائیں عام انتخاب ہیں۔ حال ہی میں مقبول معاون علاج جیسے ایکیوپنکچر اور ورزش کی بحالی بھی کوشش کرنے کے قابل ہیں۔ اگر درد برقرار رہتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو ، علاج میں تاخیر سے بچنے کے لئے فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں