حمل کے دوران مسلسل نشانات کے بارے میں کیا کرنا ہے

حمل کے دوران مسلسل نشانات کے بارے میں کیا کرنا ہے

حمل کے دوران ، خاص طور پر دوسرے اور تیسرے سہ ماہی میں ، خاص طور پر دوسرے اور تیسرے سہ ماہی میں ، مسلسل نشانات ایک عام پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جیسے جیسے پیٹ میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے ، جلد کے لچکدار ریشے ، سرخ یا جامنی رنگ کی پٹیوں کی تشکیل کرتے ہیں۔ اگرچہ مسلسل نشانات صحت سے متعلق تشویش نہیں ہیں ، لیکن بہت ساری متوقع ماؤں اپنی ظاہری شکل کو کم سے کم یا روکنا چاہتی ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مسلسل نشانات کے لئے گرم عنوانات اور حل کا خلاصہ ذیل میں ہے۔

1. مسلسل نشانات کی وجوہات

مسلسل نشانات کی تشکیل بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:

2. مسلسل نشانات کو روکنے کے طریقے

مسلسل نشانات کی روک تھام کی کلید یہ ہے کہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال پہلے سہ ماہی سے شروع ہو۔ یہاں سب سے زیادہ مقبول احتیاطی اقدامات ہیں:

3. تجویز کردہ مقبول اسٹریچ مارک کیئر پروڈکٹس

ای کامرس پلیٹ فارم ڈیٹا اور سوشل میڈیا مباحثوں کے مطابق پچھلے 10 دنوں میں ، مندرجہ ذیل مصنوعات حاملہ خواتین کی طرف سے انتہائی پسندیدہ ہیں۔

4. موجودہ مسلسل نشانات کو بہتر بنانے کے طریقے

اگر مسلسل نشانات پہلے ہی سامنے آچکے ہیں تو ، آپ مسلسل نشانات کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے درج ذیل طریقوں کو آزما سکتے ہیں:

5. ماہر کا مشورہ

1.ابتدائی روک تھام زیادہ اہم ہے:آپ کو حمل کے تیسرے مہینے سے شروع ہونے والی جلد کی دیکھ بھال پر دھیان دینا چاہئے ، اور اقدامات کرنے سے پہلے لائنیں ظاہر ہونے تک انتظار نہ کریں۔

2.مساج کی تکنیک خاص ہیں:جب مصنوع کا اطلاق کرتے ہو تو ، ناف پر کھینچنے سے بچنے کے ل the ، نول پر مرکز بنائیں اور گھڑی کی سمت میں آہستہ سے مساج کریں۔

3.نفلی دیکھ بھال کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا:یہاں تک کہ اگر بچے کی پیدائش کے بعد مسلسل نشانات ختم ہوجاتے ہیں ، تب بھی آپ کو دیکھ بھال جاری رکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ جلد کی بازیابی کی مدت 1-2 سال تک جاری رہتی ہے۔

4.ایک اچھا رویہ رکھیں:مسلسل نشانات زچگی کی محبت کا ایک نشان ہیں ، لہذا ضرورت سے زیادہ بےچینی کی ضرورت نہیں ہے۔ ان میں سے بیشتر وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ ختم ہوجائیں گے۔

6. نیٹیزینز سے حقیقی تجربات کا اشتراک

والدین کے بڑے فورمز پر ہونے والے مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل طریقوں کو بہت ساری ماؤں کے ذریعہ موثر ہونے کی تصدیق کی گئی ہے۔

- سے.انڈے کی سفید استعمال کا طریقہ:ہفتے میں 2-3 بار پیٹ میں انڈے کی سفید کا اطلاق کریں اور جلد کو سخت کرنے کے لئے 15 منٹ کے بعد اسے دھو لیں۔

- سے.ایلو ویرا جیل تھراپی:وٹامن ای کیپسول کے ساتھ تازہ ایلو ویرا جیل کا اطلاق کریں تاکہ اہم سوزش اور موئسچرائزنگ اثرات ہوں۔

- سے.زیادہ پانی پیئے:اندر سے جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے ہر دن 2000 ملی لیٹر پانی پیتے رہیں۔

مسلسل نشانات کی روک تھام اور بہتری کے لئے صبر اور استقامت کی ضرورت ہے۔ مجھے امید ہے کہ ہر متوقع ماں ایک ایسا طریقہ تلاش کرسکتی ہے جو اسے مناسب بنائے اور اس کی حمل آسانی سے اور خوشی سے خرچ کرے۔ یاد رکھیں ، مسلسل نشانات یا نہیں ، آپ اب تک کی سب سے خوبصورت ماں ہیں!