وزٹ میں خوش آمدید خاموشی!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> ماں اور بچہ

ہائپوٹینشن کی جانچ کیسے کریں

2025-10-11 18:01:32 ماں اور بچہ

ہائپوٹینشن کی جانچ کیسے کریں

ہائپوٹینشن معمول کی حد سے نیچے بلڈ پریشر ہے ، عام طور پر 90 ملی میٹر ایچ جی سے نیچے سسٹولک بلڈ پریشر یا 60 ملی میٹر ایچ جی سے نیچے ڈیاسٹولک بلڈ پریشر کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ کم بلڈ پریشر مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، بشمول پانی کی کمی ، دل کی پریشانیوں ، اینڈوکرائن عوارض ، اور بہت کچھ۔ ہائپوٹینشن کی درست تشخیص کرنے کے لئے ، ڈاکٹر عام طور پر ٹیسٹوں کی ایک سیریز انجام دیتے ہیں۔ ہائپوٹینشن امتحانات پر متعلقہ مواد کی ایک تالیف ذیل میں ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات رہے ہیں۔

1. ہائپوٹینشن کی عام علامات

ہائپوٹینشن کی جانچ کیسے کریں

کم بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال سے پہلے ، اس کے عام علامات کو سمجھنے سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کو طبی امداد کی ضرورت ہے یا نہیں۔ کم بلڈ پریشر کی عام علامات مندرجہ ذیل ہیں:

علامتبیان کریں
چکر آنا یا ورٹیگوخاص طور پر جب بیٹھنے یا جھوٹ بولنے والی پوزیشن سے اچانک کھڑا ہو
تھکاوٹآرام کے بعد بھی ، غیر معمولی طور پر تھکا ہوا محسوس کرنا
متلیچکر آنا یا الٹی کے ساتھ ہوسکتا ہے
دھندلا ہوا وژنعارضی نقطہ نظر کا نقصان یا دھندلا ہوا وژن
بیہوشسنگین معاملات میں ، آپ اچانک ہوش کھو سکتے ہیں

2 ہائپوٹینشن کی جانچ کیسے کریں

ہائپوٹینشن کی جانچ میں عام طور پر مندرجہ ذیل پہلو شامل ہوتے ہیں:

آئٹمز چیک کریںمخصوص موادمقصد
بلڈ پریشر کی پیمائشسسٹولک اور ڈیاسٹولک بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لئے اسفگمومونومیٹر کا استعمال کریںچیک کریں کہ آیا بلڈ پریشر معمول کی حد سے کم ہے یا نہیں
بلڈ ٹیسٹبلڈ شوگر ، الیکٹرولائٹس ، تائیرائڈ فنکشن وغیرہ کی جانچ کریں۔خون کی کمی ، ذیابیطس یا اینڈوکرائن کے مسائل کی جانچ کریں
الیکٹروکارڈیوگرام (ای سی جی)دل کی بجلی کی سرگرمی ریکارڈ کریںاریٹیمیا یا دل کی بیماری کی جانچ کریں
جھکاؤ ٹیبل ٹیسٹبلڈ پریشر اور دل کی شرح میں جھکاؤ کی میز پر تبدیلیوں کی نگرانی کریںآرتھوسٹٹک ہائپوٹینشن کی تشخیص
ایکوکارڈیوگرامالٹراساؤنڈ کے ساتھ دل کی ساخت اور کام کی جانچ کریںخون کو پمپ کرنے کی دل کی صلاحیت کا اندازہ لگائیں

3. ہائپوٹینشن کے لئے تشخیصی معیار

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے معیار کے مطابق ، ہائپوٹینشن کی تشخیص عام طور پر درج ذیل اعداد و شمار پر مبنی ہوتی ہے۔

بلڈ پریشر کی درجہ بندیسسٹولک بلڈ پریشر (ایم ایم ایچ جی)ڈیاسٹولک بلڈ پریشر (ایم ایم ایچ جی)
عام بلڈ پریشر90-12060-80
ہائپوٹینشن<90<60
شدید ہائپوٹینشن<80<50

4. ہائپوٹینشن کی روک تھام اور روزانہ کا انتظام

طبی معائنے کے علاوہ ، روز مرہ کی زندگی میں کچھ اقدامات بھی ہائپوٹینشن کو روکنے اور ان کا انتظام کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔

پیمائشمخصوص طریقے
پانی کی مقدار میں اضافہ کریںپانی کی کمی سے بچنے کے لئے ایک دن میں کم از کم 8 گلاس پانی پیئے
غذا میں ترمیمنمک کی مقدار میں مناسب طریقے سے اضافہ کریں (ڈاکٹر کی رہنمائی کی ضرورت ہے)
آہستہ آہستہ پوزیشن تبدیل کریںکھڑے ہونے یا اچانک اٹھنے سے گریز کریں
باقاعدگی سے ورزشقلبی فعل کو بہتر بنائیں اور خون کی گردش کو بہتر بنائیں
کمپریشن جرابیں پہنناخون کی واپسی میں مدد کریں اور نچلے اعضاء میں بھیڑ کو کم کریں

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر:

1. بار بار چکر آنا یا بیہوش ہونا
2. سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری کے ساتھ
3. بلڈ پریشر معمول کی حد سے کم رہتا ہے اور علامات خراب ہوتے ہیں
4. منشیات کے ضمنی اثرات سے متعلق ہونے کا شبہ ہے

اگرچہ ہائپوٹینشن عام ہے ، لیکن اسے نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ سائنسی امتحان اور روزانہ کے انتظام کے ذریعہ ، علامات کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے اور معیار زندگی میں بہتری لائی جاسکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس متعلقہ علامات ہیں تو ، ٹارگٹڈ امتحان اور علاج کے ل time وقت کے ساتھ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اگلا مضمون
  • اگر آپ کو چارکول زہر ہے تو کیا کریںحال ہی میں ، چارکول زہر آلودگی کے واقعات کثرت سے پیش آتے ہیں ، خاص طور پر سردیوں میں حرارتی موسم کے دوران۔ چارکول کے نامناسب استعمال کی وجہ سے کاربن مونو آکسائیڈ زہر آلودگی کے معاملات میں نمایاں اضاف
    2025-12-08 ماں اور بچہ
  • اینڈورفن کا تلفظ کیسے کریںحالیہ برسوں میں ، صحت مند زندگی اور ذہنی صحت کی طرف بڑھتی ہوئی توجہ کے ساتھ ، اینڈورفن کی اصطلاح سوشل میڈیا اور صحت کے مضامین میں اکثر ظاہر ہوتی ہے۔ تاہم ، بہت سارے لوگوں کے پاس ابھی بھی اس کے تلفظ اور صحیح مع
    2025-12-05 ماں اور بچہ
  • اگر میرے بچھڑے بڑے ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور حلحال ہی میں ، "موٹی بچھڑوں کو کس طرح سلم کرنا ہے" معاشرتی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، جس میں بہت سے نیٹیزین اپنی پریشانیوں او
    2025-12-03 ماں اور بچہ
  • حمل کے دوران مسلسل نشانات کے بارے میں کیا کرنا ہےحمل کے دوران ، خاص طور پر دوسرے اور تیسرے سہ ماہی میں ، خاص طور پر دوسرے اور تیسرے سہ ماہی میں ، مسلسل نشانات ایک عام پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جیسے جیسے پیٹ میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہ
    2025-11-30 ماں اور بچہ
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن